Stage long

 

11 au 18 juillet 2025  Nouveau STAGE à Jacut

Tous les détails de ce stage près de Saint-Malo seront bientôt affichés:

 

13 au 20 juillet 2024  STAGE COMPLET et TERMINÉ

Tous les détails de ce stage près de Saint-Malo:
Acrobat (pdf).

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Photos

Saint-Jacut-de-la-mer Saint-Jacut-de-la-mer
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 3 au 9 juillet 2023

Stage de Bien Être Quiberon Sainte-Croix-en-Diois. (Ancien monastère- 26150
- Marche matinale ou méditative - Respiration bien être et
- Mouvements dans la nature (40mn)
- Gymnastique douce globale en salle (2h tous les matins)
- Yoga et détente des yeux (selon l’approche du Dr Bates)
- Initiation à la barre au sol pour le renforcement musculaire
- 1 Massage bien être ayurvédique personnalisé et individuel (40mn)
- Ateliers d’auto - massage
- Ateliers de relaxation sonore ou sieste musicale
- Visite du jardin botanique
- Visite de Die - Patrimoine et histoire -
- Balades en pays Diois - Bain de pieds dans la rivière
- Nuit étoilée : observation des étoiles
Et selon la programmation artistique du lieu: concert dans le monastère.

Séjour de Bien Être Nature et revivifiant!

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- Renseignements pour ce stage ou les cours :
beatrice.peralta@gmail.com Tél : 06 09 80 41 80

Stage gym douce 22 février 2022


Renseignements complémentaires
beatrice.peralta@gmail.com Tél : 06 09 80 41 80


Bulletin d'inscription avec horaires, tarifs, salles :
- au format Acrobat (pdf).
Planning des cours
- au format Acrobat (pdf).

Actualisation horaires et tarifs

Les horaires et tarifs de la saison 2025-2026 sont affichés.


 

Stage d'été à  venir!

 11 au  18 juillet, Saint-Jacut-de-la-Mer

Photos de celui de 2024 en ligne   Gym douce globale


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